База данных исследований по борьбе со старением

Эта диета по своей сути лактовегетарианская (запрещено мясо, но разрешены молочные продукты). Диета устанавливает принципы питания для пожизненного использования. Но вы можете применять её периодически для сброса веса. Похудение идет медленно, если исключить сладкое и ограничить жирную пищу после окончания диеты, есть все шансы надолго сохранить новый вес.

Авокадо оказывает оздоравливающее воздействие на различные органы человеческого организма, улучшает память, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Кремлевская диета — это настоящее спасение для тех, кто любит плотно поесть перед сном, для тех, кто ненавидит овощи и не хочет отказываться от хорошего шашлычка под водочку. Особенно её обожают мужчины, не желающие есть бобы и салат во время похудения. В России эта диета стремительно набирает популярность.

Пила́тес — система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом. Сторонники пилатеса утверждают, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома, что им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, и что возможность травм здесь сведена к минимуму.

Многие химические и физические особенности урбанизированной среды влияют на здоровье населения. Однако этот список будет неполным, если в него не включить особые социальные условия городов.

Одним из наиболее важных природных факторов,оказывающих влияние на здоровье человека, на возникновение и географию болезней,является климат.

Спортивные браслеты и фитнес-трекеры являются одними из самых интересных гаджетов нашего времени. Браслеты разных цветов и фактур — «умный» аксессуар, помогающий человеку отслеживать его активность.

Канадские исследователи создали «умную ткань», которая может мониторить и передавать биомедицинскую информацию, включая уровень глюкозы в крови и активность мозга, по беспроводной связи.

Интернет-гигант Baidu объявил о выпуске революционного умного велосипеда Dubike, в котором нашли применение передовые разработки рынка новых технологий.

Бег — это уникальный вид физической нагрузки. Бег является наиболее доступным естественным упражнением, не требующим специального оборудования, снаряжения, спортивных сооружений.