Лук репчатый

Лук известен человечеству очень давно. Вот уже более 5000 лет люди используют этот уникальный по своим качествам овощ. Лук — ценнейшее лекарственное средство, подаренное нам природой. Современные исследования подтверждают правильность мнения древних врачей о способности лука омолаживать организм.

Главный секрет полезных свойств лука — высокое содержание в его эфирном масле особых веществ — фитонцидов, которые обладают мощным антибактериальным действием. Лук содержит большое количество железа, необходимого для лечения, профилактики анемии, а также калия, который благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Польза репчатого лука и в том, что он обладает успокаивающим действием, нормализует работу нервной системы, улучшает сон. Лук способен удовлетворить потребность человеческого организма в витамине С, к тому же этот витамин способствует повышению иммунитета. Лук активизирует обмен веществ и способствует очищению крови. Гормоноподобные вещества (афродизиаки), содержащиеся в луке, активно стимулируют деятельность органов и систем организма, предупреждают его старение и обеспечивают длительное сохранение половой активности.