(Kreatin; Krebiozon; N-amidinosarcosine; N-methyl-N-guanylglycine; Creatine; hydrate; Pyrolysate; (alpha-Methylguanido)acetic acid)
Рекомендации по Применению
Добавьте 1 полную чайную ложку тонкодисперсного порошка креатина в стакан холодной воды или фруктового сока (8–12 унций). Перемешайте ложкой.
Совет: Коктейль является дополнительным источником белка, заменой приема пищи, помогает контролировать вес. Для его приготовления достаточно 1 чайной ложки тонкодисперсного порошка креатина.
Загрузка креатина: Принимать по одной полной чайной ложке тонкодисперсного креатина утром, днем и вечером, также принять одну дополнительную чайную ложку креатина с горкой перед сном. Придерживаться данной схемы 4–5 дней, чтобы наполнить мышцы креатином.
Поддержка уровня креатина: Принимать по одной полной чайной ложке вместе с едой или сразу после тренировки с протеиновым коктейлем.
Советы: Принимая креатин необходимо выпивать не менее 8 стаканов воды каждый день. Употребление в пищу простых углеводов вместе с креатином может помочь улучшить общую эффективность.
Другие Ингредиенты
Отсутствуют.
Предупреждения
Перед приемом данной пищевой добавки проконсультируйтесь с доктором, если вы получаете лечение
Препарат не следует использовать в случае индивидуальной непереносимости компонентов, а также беременным, планирующим беременность и кормящим грудью женщинам, а также лицам до 18 лет.
Храните препарат в прохладном сухом месте.